カウンセリングでは、このようなお話を伺っています。
皆さんのお悩みに、近いものはありますか？
悩みや不安の例
「やる気が起きません。休日もだらだらしてばかり。こんなのでいいんでしょうか？」
「上司と上手くいかない。嫌われていると思います。毎日しんどいです。」
「最近子どもに怒ってばかり。怒らないでおこうって思っているのに、見ていると、どうしても我慢できない！」
「来年から就活だけど、やりたい仕事が分かりません。どうしようか困っています。」
「仕事で嫌なことがあって落ち込んでいる。もう無理。転職するのも面倒だし、どうしよう。」
「ダイエットしたいのに、食べてしまって。何をやっても続かない・・・」
「旦那さんとのケンカばかり。私が悪い訳じゃないのに！腹が立つ！」
「引っ越しして自立した方がいいと思っていますが、タイミングがが分からなくて。僕はどうしたいんでしょうか。引っ越ししたくないのかなあ・・・」
「誰かに話を聞いてほしい。誰も私の話なんて聞きたくないかも・・・。」
「子育てをしてると、周りに置いていかれる気がします。焦ってしまって不安です。」
話したいけど、もやもやしていて、話がまとまらない。
何が悩みか分からない。
そういう状態でも大丈夫、カウンセラーに話をしてみませんか。
話をしながら、ゆっくり整理していきましょう。
