20代の女性の話を伺いました。
人とコミュニケーションを取るのが嫌いで、仕事でも不機嫌であることを隠せません。
何に対してもやる気が出ず、そんな自分に、周りが気を遣っていることも感じています。
【相談の内容】
毎日がしんどい。人とは極力話したくない。
仕事でも会話をしたくないので、できる限りチャットかメールで対応している。
自分はそれでいいが、自分が社内にいることで、雰囲気が暗くなっていると思う。
周りが私のことを、実際はどう思っているのか気になるが、聞けない。
不機嫌な自分を変えることもできないし、変えたくもない。
【カウンセラーのコメント】
カウンセリングを受けること自体、かなり勇気が必要で、しんどい思いだったと思います。
時間をかけ、ゆっくり話してもらいました。
不機嫌であることの理由は、性格だけでなく、別の原因があると分かりました。
話を伺っていると、慢性的に「お腹の重さ」を感じていることが分かりました。
不機嫌さにも波があり、ひどい時は何もする気になれません。
一度病院を受診するよう促し、結果として疾患が見つかりました。
カウンセリングを受けることは、自分と違う視点を得ることです。
性格的な不機嫌さも、別の視点から見れば疾患の可能性になります。
怖いことは、今の状態に慣れ、変化を見逃すことです。
現在は治療も終わり、表情に明るさが見えるようになりました。
声にも力があります。
